主题: 除了呼吸法止分娩痛，还有……在这让你怎么舒服怎么来

不知道各位孕妈妈对顺产的印象是否是这个样子的？
撕心裂肺的叫声
狰狞可怖的表情
还有阵阵难忍的宫缩
痛！痛！痛！痛！痛！
我想对于生过孩子的女性来说，那种痛简直不堪回首……
在医学发展的今天难道顺产一定就是这个样子？
如果你实在忍受不了分娩的疼痛,那该怎么办？

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下面现代医学可以如何帮助产妇缓解传说中“打断20根肋骨，也有人说这种痛堪比踢蛋蛋”。
首先我们来认识一下无痛分娩：
无痛分娩也叫分娩镇痛，是指在自然分娩（顺产）过程中运用各种方法来减轻产妇疼痛的统称。
具体方法有针刺电刺激、肌肉注射镇痛药、吸入笑气、椎管内麻醉镇痛等等。其中效果最确切、运用最广泛、满意度最高的就是椎管内麻醉镇痛。
有的孕妈妈可能会问了：“腰椎打麻药会导致产后腰疼！”
那么现在我们来为椎管内麻醉镇痛击退谣言，椎管内穿刺针直径很小，不会对脊柱造成严重的伤害，一般1~2周后穿刺点就可以完全恢复。
对于产后腰疼，就有文献报道过了，产妇不管是否进行椎管内穿刺，产后腰痛几率都是相等的。
产后腰痛的原因有很多，主要是怀孕期间腰部受力过大产后恢复不好造成。我院开展的有盆底康复，它将会为你缓解很多产后的问题！
缓解分娩宫缩痛还有以下方法：
01
精神无痛分娩法
提倡家属陪伴待产与分娩, 痛苦之时,有亲人守护，产妇会感到无限安慰，增强对疼痛的耐受性。
02
助产士导乐法
经验丰富的助产士将会一对一的对产妇分娩过程中指导直到产后两小时。
分娩时，产妇会因为疼痛变得紧张、恐惧和焦虑，助产士不但可以给予语言上的安慰和鼓励，指导正确的体位和呼吸方法，并且可以通过放一些音乐，按摩及局部热敷，或使用一些助分娩辅助工具等，使孕妇放松，减轻宫缩痛，更好的配合。
分娩陪伴时随时观察孕妇的宫缩，产程进展及胎心变化，出现异常情况及时处理，增加顺产成功率，减少新生儿窒息，产后出血等。
助产士还会告诉产妇如何用力，给产妇擦汗、给产妇喂水喂食，关怀产妇，为妈妈宝宝在保驾护航的基础上更添加一层保障，让整个分娩的过程变得温馨而轻松。
03
拉玛泽呼吸减痛法
助产士会在不同阶段，指导产妇学习呼吸减痛法，缓解宫缩疼痛感，帮助产妇更好的应对宫缩。
了解了顺产并不像穿说中的只有惨叫或者疼痛之后，您有没有心中的大石头落下？
分娩，是妈妈们一趟幸福而又难捱的旅行。
忻州市妇幼保健院拥有专业产科医疗团队，先进专业的分娩设备，为妈妈们提供安静优美的环境、安全专业的服务，温柔细致的照护，陪伴各位妈妈们一起度过这段难忘的旅程，迎接宝宝的诞生。

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