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主题: 经常作息颠倒、长期熬夜的人，通常情绪不稳定

笑笑牛
  • 笑笑牛
楼主回复
  • 阅读：8952
  • 回复：0
  • 发表于：2012/11/15 12:09:40
  • 来自：山西
  1. 楼主
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晚上11点至凌晨1点，血会回流到肝脏储备精气。如果不睡，等于强迫肝脏继续做分解工作，能量无法被贮藏，肝盛阴虚，阴阳失和。长期虐待肝不休息，肝火就会上升，人也就变得容易疲倦、气虚体弱，所以，一定要早睡哦！
  
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