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主题: [转贴]睡前玩手机，危害知多少

笑笑牛
  • 笑笑牛
楼主回复
  • 阅读：22772
  • 回复：10
  • 发表于：2012/11/15 12:16:38
  • 来自：山西
  1. 楼主
  2. 倒序看帖
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一项最新研究发现，人们在睡前玩手机，频繁发送电子邮件和短信，会影响睡眠质量，使第二天情绪变差，易焦虑、沮丧。美国肯尼迪睡眠中心研究发现，喜欢睡前躺在床上玩手机的人，白天会出现认知或情绪问题，如多动、焦虑、学习困难等。
  
穆荣
  • 穆荣
  • 发表于：2013/7/30 15:54:03
  • 来自：山西
  1. 沙发
  2. 倒序看帖
  3. 显示全部
原来如此。
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